首先，了解服务内容。在选择足浴按摩服务时，首先要了解店铺提供的服务项目。上海足浴按摩服务主要包括足浴、按摩、推拿、刮痧、拔罐等。根据自身需求，选择合适的服务项目。同时，了解服务项目的价格，避免因价格过高而影响服务质量。
其次，关注店铺口碑。在挑选足浴按摩服务时，可以通过网络、口碑、朋友推荐等方式了解店铺的口碑。一家口碑良好的店铺往往能够提供优质的服务，让顾客在享受按摩的同时，也能感受到舒适的环境和贴心的服务。
再次，考察店铺环境。一家好的足浴按摩店铺，其环境应该宽敞、舒适、干净、整洁。店内布局合理，设施齐全，有助于营造良好的按摩氛围。此外，店铺的卫生状况也是衡量其服务质量的重要指标。
此外，了解技师水平。技师的专业水平直接影响到按摩效果。在选择足浴按摩服务时，可以了解店铺的技师资质，如技师等级、从业经验等。一般来说，拥有丰富经验的技师，按摩手法更加娴熟，能够更好地满足顾客的需求。
还要注意以下几点：
1. 查看店铺资质。正规的足浴按摩店铺应该拥有相关营业执照和卫生许可证，确保消费者权益。
2. 关注服务态度。一家服务态度良好的店铺，能够为顾客提供更加贴心的服务。在挑选店铺时，可以观察店内员工的服务态度，如是否热情、耐心等。
3. 了解消费陷阱。一些不良商家可能会设置消费陷阱，如隐形消费、强制消费等。在选择足浴按摩服务时，要警惕这些陷阱，避免造成不必要的损失。
4. 比较价格。在挑选足浴按摩服务时，可以多家比较，了解市场价格，避免因价格过高而影响服务质量。
总之，挑选上海足浴按摩服务时，要综合考虑服务内容、店铺口碑、环境、技师水平、资质、服务态度、价格等因素。只有选择一家适合自己的店铺，才能在享受按摩的同时，达到身心放松的目的。